快乐启航｜beat365亚洲体育在线官网2023级本科班级开展“快乐启航”心理团体辅导

为促进同学之间的相互熟悉与了解，建立良好的信任关系，增强团队合作能力与团队意识，提升集体凝聚力，beat365亚洲体育在线官网各班组织开展了“快乐启航”团体辅导活动，本次活动由各班班委会策划主持，各班班主任老师、2023级本科生辅导员龙芷蔚老师莅临指导，beat365亚洲体育在线官网2023级各班同学参加。

法学2301班的心理团辅活动由心理委员张炀主持。首先，活动在“抱团”游戏中拉开序幕，同学们在欢声笑语中感受到了团队合作的力量，也锻炼了应变能力和沟通能力。其次，大家开展“寻人启事”活动，按照事先设定好的特征，去寻找与之匹配的人，在这个小游戏里同学们学会挖掘和关注他人的特点，增进彼此间的了解。最后是“生活馅饼”活动，每个同学在练习纸上画一个饼状图，并写下自己规划的时间部分，通过填写目前的生活和表达理想生活的情况，引导同学们思考浪费的时间如何利用到更有价值的事情上，从而相互学习，觉察并改进时间管理。

（法学2302班心理委员郝朝正）

（法学2302班团体辅导合影）

法学2302班心理团体辅导由心理委员郝朝正与活动委员李雨洁主持，班主任宋晓庆老师参加。首先进行了开场的热身活动，同学们踊跃参与了“心有灵犀——法律职业规划版你画我猜”的游戏，将生涯发展与团体辅导有机结合，富有教育意义。此外，本次“快乐启航”的团体辅导活动中为同学们放映了一部小短片，呈现了精彩纷呈的心灵之旅，给大家带来愉悦的体验和启发。

（法学2303班心理团辅活动）

法学2303班的心理团辅活动由心理委员徐鸣冶、活动委员龚境美进行主持。一是“优点糖葫芦串”活动，通过介绍、复述同学们彼此之间的优点使同学们更加加深了相互的了解与更深一层的认识。二是“单双向沟通”的活动，通过本次练习，可以发现单向沟通在某些情境下是有效的，但它的缺点在于没有反馈机制，容易产生误解和冲突。相比之下，双向沟通不仅传递信息，而且接收对方的反馈，避免误解的产生。三是“优点轰炸”活动，面对夸奖时，只需要回复“谢谢”，因为“谢谢”既表明了对他人的夸奖感到认可和感激，又表达了对他们的尊重和感谢，还可以展示出自信和积极的态度，这有助于增强彼此之间的信任和友谊。

（法学2304班心理委员段婧萱主持）

法学2304班的活动以“成长三部曲”的小游戏作为开始。大家兴致勃勃地蹲在地上猜拳，有些因为长成“凤凰”欢呼雀跃，有些因为变回“鸡蛋”愁容满面。大学四年里大家也像游戏中一样从萌新小鸡蛋一步步“打怪升级”成长成为一只可以独挡风雨的“凤凰”，但过程中可能有挫折，有打回原形的风险，也有人可能很幸运。但无论如何我们都不要放弃，要努力怀着希望向最终的目标努力。此外，2304班还组织了“驿站传书”的小游戏。从开始“传书”的一本正经到听到最后一人答案后的忍俊不禁，同学们拉近了彼此间的关系，也明白了合作的重要性。

（法学2304班“成长三部曲”小游戏）

(法学2304班活动委员宋嘉琦）

（2305班团体辅导活动）

法学2305班的团体辅导活动由吴克同学和柳喆同学主持，活动内容分为两部分。首先进行的活动是“寻人启事”，同学们拿着事先准备好的寻人启示表格，积极主动相互交流，找到特征相符合的人的，让对方在表格中签字，同时也引导大家发现同学之间的共同点，从而进一步增进了解。其次是“你画我猜”小游戏，同学们踊跃报名，自主组队，大家对于给出的题目进行各种肢体语言的描述，瞬间带动全场氛围，在欢声笑语中拉近彼此之间的距离，增强彼此之间的默契，成功实现破冰。

（法学2305班“寻人启事”活动）

（法学2305班“你画我猜”小游戏）

趣味性的团体辅导活动不仅凝聚了团队力量，增添了课余乐趣，更是为同学们提供一个相互了解和熟悉的机会，从而为今后大家在学习和生活中互帮互助奠定重要基础。本次团体辅导活动圆满结束，兼具教育与娱乐之益，同学们皆获颇丰。